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Kurs 1

Kursbeginn: Rückbildungsgymnastik im Wasser

Hallenbad Oberdorf

Für Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt oder Kaiserschnitt. Dieser Kurs soll es Frauen ermöglichen, mit gezielten Übungen, ihre Beckenboden-, Rumpf- und Rückenmuskulatur zu stärken.

Leitung: Selina Zimmermann, Aqua-Fitness-Instruktorin

Kurs 1: 01./08./15./29. Mai,  05./19. Juni 2020

Zeit: 20.00 - 20.45 Uhr

Ort: Hallenbad Schulhaus Oberdorf

Kosten: CHF 160.00 / Nichtmitglieder CHF 180.00

Anmeldung: small Foot - Die Schwimmschule, Tel. 041 210 26 26, office@dieschwimmschule.ch